English
Painonnousuun voivat vaikuttaa esimerkiksi liian suuret ruoka-annokset, runsas herkkujen ja puruluiden määrä, vähentynyt liikunta sekä esimerkiksi ikääntymisen tai sterilisaation/kastraation myötä muuttunut energiantarve.
Jo lievään ylipainoon kannattaa puuttua ajoissa. Ylimääräinen paino kuormittaa koiran elimistöä ja niveliä sekä voi altistaa erilaisille terveysongelmille. Painonhallinnalla voidaan puolestaan tukea koiran terveyttä, liikkumista ja hyvää elämänlaatua.
Mistä tietää, onko koira ylipainoinen?
Koiran painoa kannattaa seurata säännöllisesti punnitsemalla. Pelkkä vaa’an lukema ei kuitenkaan aina kerro, onko koira sopivan painoinen, sillä ihannepainoon vaikuttavat muun muassa koiran koko ja ruumiinrakenne.
Painon lisäksi koiran ruumiinkuntoa kannattaa arvioida katsomalla ja tunnustelemalla koiraa:
- Kylkiluiden pitäisi tuntua kevyesti tunnustelemalla
- Vyötärön tulisi erottua kylkiluiden takana
Jos koiran paino mietityttää, eläinlääkäri voi arvioida vastaanotolla koiran ruumiinkunnon ja sen, onko se normaalipainoinen vai ylipainoinen.
Koiran painonpudotus – mistä aloittaa?
Koiran painonpudotuksessa tärkeintä on kokonaisuus. Ruokamäärän, herkkujen ja muun ylimääräisen energiansaannin lisäksi huomioidaan koiran aktiivisuus, terveydentila ja painon säännöllinen seuranta. Painonpudotuksen tulisi tapahtua hallitusti ja koiralle sopivalla tahdilla.
1. Mittaa koiran päivittäinen ruokamäärä
Päivittäinen ruoka-annos kannattaa punnita, jotta ruokamäärä pysyy suunniteltuna. Annoksen voi jakaa useampaan pienempään ateriaan etenkin silloin, jos koira vaikuttaa aterioiden välillä nälkäiseltä tai kerjää ruokaa.
2. Huomioi herkut, puruluut ja ruoantähteet
Kaikki koiran päivän aikana saama ruoka sisältää energiaa. Myös herkut, puruluut ja ruoantähteet voivat huomaamatta kasvattaa päivittäistä energiansaantia merkittävästi.
Herkkujen määrä kannattaa siksi pitää kohtuullisena ja huomioida ne koiran kokonaisruokamäärässä. Tarvittaessa voi valita vähäkalorisempia herkkuja. Joillekin koirille palkkioksi sopivat esimerkiksi pienet kurkunpalat.
3. Hyödynnä päivän ruoka-annosta palkitsemiseen
Erillisten herkkujen sijaan osan koiran tavallisesta päiväannoksesta voi käyttää kouluttamiseen ja palkitsemiseen. Ruokaa voi myös tarjota aktivointilelusta tai piilottaa etsittäväksi.
Näin ruokailuun voidaan yhdistää mielekästä tekemistä, ja samalla syömiseen kuluu usein enemmän aikaa.
4. Lisää liikuntaa vähitellen
Säännöllinen liikunta tukee koiran painonhallintaa ja hyvää yleiskuntoa. Sopiva liikunnan määrä ja rasittavuus riippuvat kuitenkin koiran iästä, kunnosta ja terveydentilasta.
Etenkin selvästi ylipainoisen koiran liikuntaa kannattaa lisätä vähitellen. Jos koiralla on esimerkiksi nivelvaivoja tai muita sairauksia, sopivasta liikunnasta on hyvä keskustella eläinlääkärin kanssa.
5. Tee yhteinen suunnitelma
Koiran painonpudotus vaatii aikaa ja pitkäjänteisyyttä. Painonhallinta helpottuu, kun kaikki perheenjäsenet tietävät, mitä ja kuinka paljon koiralle päivän aikana annetaan. Näin ylimääräisiä herkkuja tai ruoka-annoksia ei pääse kertymään vahingossa.
Seuraa koiran painonpudotusta
Koiran painoa kannattaa seurata säännöllisesti koko painonpudotuksen ajan ja myös tavoitepainon saavuttamisen jälkeen. Punnitseminen auttaa arvioimaan, eteneekö painonpudotus suunnitellusti ja pysyykö saavutettu paino myöhemmin sopivana.
Jos koiran paino ei ruokavalion ja liikunnan muutoksista huolimatta laske, koira vaikuttaa jatkuvasti nälkäiseltä tai sen paino nousee ilman selvää syytä, kannattaa ottaa yhteyttä eläinlääkäriin. Painonnousun taustalla voi joskus olla sairaus tai muu tutkimista vaativa tekijä.
Apua koiran painonhallintaan Kuonolasta
Koiran ylipainoon kannattaa puuttua mahdollisimman varhain. Pienetkin muutokset ruokinnassa, herkkujen määrässä ja päivittäisessä aktiivisuudessa voivat olla tärkeä askel kohti terveempää painoa.
Kuonolan eläinlääkärit auttavat arvioimaan koirasi painon ja ruumiinkunnon sekä suunnittelemaan tarvittaessa yksilöllisen painonhallintaohjelman. Erityisesti merkittävästi ylipainoisen koiran painonpudotuksen tavoite, sopiva tahti ja seuranta on hyvä suunnitella yhdessä eläinlääkärin kanssa.
Haluatko arvioida koirasi ruumiinkuntoa kotona? Tutustu Royal Caninin englanninkieliseen Body Condition Score -materiaaliin.
